Sỏi Niệu Quản Nên Ăn Gì ? Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị sỏi niệu đạo. Vì vậy ngoài việc thực hiện các biện pháp được chỉ định, bạn có thể thiết lập chế độ ăn khoa học để cải thiện bệnh.
Sỏi niệu đạo là tình trạng sỏi xuất hiện ở một trong hai niệu đạo – cơ quan nối giữa thận và bàng quang. Khi sỏi phát triển, nó có thể chặn dòng chảy từ thận đến bàng quang gây ứ đọng nước tiểu và đau đớn dữ dội.
Sỏi được hình thành từ các khoáng chất và muối dư thừa trong nước tiểu. Những khoáng chất này tạo thành các tinh thể nhỏ và kết
tinh thành sỏi.
Các bác sĩ cho rằng bên cạnh việc sử dụng thuốc, một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp điều hòa hàm lượng khoáng chất dư thừa và cải thiện tình trạng sỏi niệu quản.
1. Sỏi Niệu Quản Nên Ăn Gì ?
Nước:
Nước là thức uống mà bệnh nhân sỏi niệu đạo nên bổ sung mỗi ngày. Uống nước nhiều giúp làm loãng nước tiểu và các khoáng chất dư thừa, từ đó làm giảm sự kết tinh của các tinh thể.
Nên uống từ 2 – 2.5 lít nước/ ngày. Nếu thường xuyên vận động mạnh, bạn có thể bổ sung nhiều hơn lượng nước trung bình.
Ngoài ra, bạn có thể quan sát màu sắc của nước tiểu để nhận biết mình có uống đủ nước hay không. Nếu uống đủ lượng nước cơ thể cần, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt và trong. Trong khi đó, thiếu nước sẽ khiến nước tiểu có màu sẫm và đục.
Cam quýt:
Trái cây thuộc họ cam quýt là một trong những loại thực phẩm người bệnh sỏi niệu đạo nên bổ sung.
Hợp chất hydroxycitrate có trong nhóm trái cây này có khả năng hòa tan tinh thể oxalate canxi – thành phần chủ yếu của sỏi. Bạn có thể bổ sung những loại trái cây thuộc nhóm cam quýt như: cam, chanh, bưởi, quýt,… để cải thiện tình trạng bệnh.
Thực phẩm giàu Canxi và vitamin D:
Nhiều người cho rằng bổ sung Canxi có thể khiến tình trạng sỏi niệu quản trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, sử dụng Canxi tổng hợp mới chính là nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Nếu bạn bổ sung nguyên tố vi lượng này bằng các thực phẩm tự nhiên, tình trạng bệnh có thể được cải thiện tích cực. Nên chú trọng các thực phẩm chứa hàm lượng canxi có lợi như sữa, sữa chua, phô mai, đậu, rau có màu xanh đậm…
Để ngăn ngừa tình trạng canxi không được hấp thu và tồn đọng trong nước tiểu, bạn nên bổ sung vitamin D để thúc đẩy quá trình hấp thu canxi của cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin D bạn nên bổ sung bao gồm: cá hồi, lòng đỏ trứng, phô mai…
1.1. Bị Sỏi Niệu Đạo Nên Kiêng Gì ?
Thực phẩm chứa nhiều muối:
Nồng độ muối trong cơ thể cao chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra sỏi. Natri có trong muối ăn sẽ thúc đẩy sự tích tụ canxi trong nước tiểu.
Nếu bạn đang điều trị sỏi niệu đạo, việc sử dụng quá nhiều muối có thể khiến kích thước sỏi tăng lên. Điều này khiến các biện pháp điều trị không đem lại hiệu quả như mong muốn.
Do đó để đáp ứng tốt quá trình chữa trị, bạn cần hạn chế những thực phẩm chứa nhiều muối như thức ăn nhanh, đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn,…
Thực phẩm chứa nhiều protein động vật:
Thực phẩm chứa nhiều protein làm tăng quá trình sản sinh axit uric. Acid uric cao khiến hàm lượng Citrate giảm mạnh. Citrate là thành phần hóa học có khả năng ngăn ngừa quá trình hình thành sỏi.
Thận sẽ ưu tiên bài tiết Acid uric để cân bằng thành phần này, do đó các khoáng chất có thể bị ứ đọng và kết tinh thành sỏi.
Vì vậy, bạn nên hạn chế bổ sung các thực phẩm chứa nhiều protein động vật như thịt bò, thịt lợn, thịt gà, hải sản,… Thay vào đó, bạn có thể sử dụng nguồn đạm thực vật từ đậu, hạt chia, nấm,… để bổ sung hàm lượng đạm mà cơ thể cần.
Thực phẩm chứa nhiều oxalate:
Oxalate là thành phần tạo thành sỏi. Vì vậy, bạn nên kiêng những loại thực phẩm có chứa thành phần này. Các thực phẩm giàu oxalate bạn cần hạn chế gồm có:
Socola.
Củ cải.
Trà.
Rau bina.
Khoai lang.
Nước ngọt có gas.
Nước ngọt có gas thường chứa lượng phốt phát lớn. Thành phần cũng có khả năng thúc đẩy quá trình hình thành sỏi.
Ngoài ra, trong nước ngọt có gas còn chứa nhiều đường và các chất phụ gia khác. Khi cơ thể thu nạp nhiều đường, thận sẽ phải hoạt động mạnh để giữ hàm lượng glucose ở mức ổn định. Tình trạng này khiến cho các khoáng chất tồn đọng lại bên trong thận và hình thành sỏi.
Ngoài nước ngọt có gas, bạn cũng nên hạn chế những đồ uống và thực phẩm có nhiều đường để hỗ trợ quá trình điều trị.
Rượu bia:
Khi uống rượu bia, bạn có thể đi tiểu nhiều hơn bình thường. Điều này khiến cơ thể rơi vào trạng thái mất nước và mệt mỏi.
Khi mất nước, chức năng của thận sẽ bị gián đoạn – ảnh hưởng đến khả năng bài tiết acid uric và các thành phần độc hại. Nếu bạn thường xuyên uống rượu, sỏi có thể hình thành tại thận, niệu quản và bàng quang.
Caffeine:
Thực phẩm và thức uống chứa caffeine có tăng sự bài tiết canxi trong nước tiểu. Lượng canxi tồn đọng trong thận có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi canxi oxalate. Tương tự rượu, caffeine cũng có thể khiến bạn đi tiểu thường xuyên và gây ra mất nước.
Ngoài ra, bạn cần điều chỉnh lại cân nặng nếu thừa cân – béo phì. Trọng lượng cơ thể cao chính là yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành sỏi. Do đó, bạn cần trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng để thiết lập chế độ ăn khoa học. Bên cạnh đó, bạn cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt để hỗ trợ quá trình điều trị sỏi niệu đạo.
2. Râu Ngô Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Viêm Niệu Đạo Hiệu Quả:
- Theo Y học cổ truyền, râu ngô (bắp) và ruột bấc trong thân cây ngô có vị ngọt, tính bình, vào 2 kinh thận và bàng quang trị đái vàng rắt buốt, bí tiểu, viêm tiết niệu, tiểu ra máu, xuất huyết nội tạng, sạn trong gan, mật, thận, sạn niệu, bàng quang, phù thủng, làm hạ áp huyết, làm thông mật trong điều trị gan mật, sỏi mật, vàng da… Đặc biệt, râu ngô là một trong các loại thảo dược dùng để điều trị bệnh gan có hiệu quả nhất.
Tác Dụng Dược Lý Của Râu Ngô:
- Hỗ trợ làm tăng bài tiết mật, giảm độ nhớt của mật, tạo điều kiện dẫn mật vào ruột được dễ dàng.
- Hỗ trợ giúp hạ đường huyết, tăng bài tiết nước tiểu và làm máu chóng đông.
- Dùng râu ngô hàng ngày thay nước chè (trà) có tác dụng rất hiệu quả cho người bị ứ mật và sỏi túi mật.
- Có tác dụng giúp hỗ trợ lợi tiểu trong các bệnh về thận.
- Có tác dụng hỗ trợ điều trị trong các trường hợp bị phù có liên quan đến bệnh tim.
- Thường xuyên dùng nước luộc râu ngô lâu dài cho người bị bệnh sỏi thận hay sỏi bàng quang và niệu quản sẽ làm tan các loại sỏi tạo thành do urat, phosphat, carbonat.
- Nuớc hãm râu ngô có tác dụng cầm máu trong trường hợp xuất huyết tử cung, nhất là tạng người dễ chảy máu.
Những Ai Nên Dùng Râu Ngô ?
- Người viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm thận phù thũng, viêm túi mật.
- Người bị sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi mật, sỏi niệu quản…
- Người bị xơ gan cổ trướng, viêm gan…
Cách Dùng Râu Ngô:
- Râu ngô được dùng ở dạng pha, sắc uống hoặc chế thành cao lỏng. Trung bình uống mỗi ngày 10-20g râu ngô. Khi pha dùng 10g râu ngô rửa sạch, cho vào 200-300ml nước đun sôi rồi để nguội uống dần. Ngày pha hai lần, không để cách đêm vì dễ bị thiu. Nếu chế thành cao lỏng, đóng thành lọ, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê trước bữa ăn.
Lưu ý khi sử dụng Râu Ngô:
- Khi dùng râu ngô để điều trị bệnh chỉ nên dùng trong khoảng 10 ngày rồi ngưng dùng khoảng một tuần rồi dùng lại, tránh trường hợp rối loạn điện giải. Ngoài ra, cần tránh sử dụng các loại đồ uống lợi tiểu này quá nhiều vào buổi tối sẽ khiến bạn khó ngủ do phải đi tiểu nhiều về đêm.
- Theo Lương y Quốc Trung, dùng râu ngô làm nước giải khát theo kinh nghiệm dân gian là thói quen tốt vì loại đồ uống này tương đối lành tính, rẻ tiền mà rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng cũng cần lưu ý để tránh gây hại sức khỏe. Râu ngô dễ bị nhiễm thuốc trừ sâu từ việc người dân phun nên khi sử dụng đun nước uống giải nhiệt cần rửa thật sạch.
- Với trẻ nhỏ khi sử dụng nước mát giải nhiệt ngày hè cần tránh dùng liên tục hàng ngày thay nước lọc, chỉ nên sử dụng trong một thời gian ngắn. Dùng nhiều, lâu dài thuốc có chất lợi tiểu có thể làm mất cân bằng điện giải, tăng đào thải, kém hấp thu một số vi chất cần thiết cho cơ thể như canxi, kali… Lượng dùng khoảng 20gr râu ngô tươi trở lại, ở dạng râu ngô khô là 10gr. Trẻ nhỏ uống chỉ nên là 1-2 ly nhỏ khoảng 200-300ml mỗi ngày. Lượng nước bổ sung đủ là khi nước tiểu của trẻ trong, chỉ có màu vàng nhạt.
- Phụ nữ mang thai uống nước râu ngô cũng rất lành. Ở mấy tháng đầu, thai phụ thường hay bị nhiệt. Để khắc phục tình trạng này, thai phụ có thể sử dụng các vị thuốc có tính mát như râu ngô, mía, mã đề. Khi dùng râu ngô kết hợp với mía, thai phụ cần lưu ý râu ngô có tính lợi tiểu mạnh, nếu uống quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều và cạn ối. Để an toàn, thai phụ chỉ nên uống 2 lần mỗi tuần, những thai phụ bị chẩn đoán nước ối ít thì hạn chế dùng loại nước này.
Phân Phối Râu Ngô Nguyên Chất – Cam Kết Không Sử Dụng Chất Bảo Quản
Râu Ngô Khô Giá: 120.000 Đ / Kg
Chính Sách Giao Hàng Của Vườn Thuốc Quý:Khách Hàng Tại Nội Thành Hà Nội:
Khách Hàng Tại Ngoại Thành Hà Nội:
Khách Hàng Tại Các Tỉnh Thành Khác:
|
Địa Chỉ Bán Râu Ngô Nguyên Chất:Công Ty CP Siêu Thị Thảo Dược Phân Phối Râu Ngô Nguyên Chất Uy Tín – Chất Lượng – Ship COD Toàn Quốc
|
|
Trên đây là những thông tin do Vườn Thuốc Quý tổng hợp, chắt lọc từ nhiều nguồn khác nhau. Với mong muốn mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về “Sỏi Niệu Quản Nên Ăn Gì ?”. |
Nguồn Bài Viết: Tổng Hợp Internet
Lưu ý:
|
➡ Mời Bạn Xem Thêm Một Số Sản Phẩm Khác: Bông Mã Đề, Cây Nhọ Nồi, Cây Râu Mèo, Cỏ Xước, Hạt Ý Dĩ, Kim Tiền Thảo, Quả Chuối Hột, Rễ Cỏ Tranh, Tầm Gửi Cây Gạo Tía, Tang Bạch Bì.
Để lại một bình luận