Cách Dùng Hạt Methi Chữa Bệnh: Cách dùng rất đơn giản, mỗi ngày khoảng 15 – 20 gr hạt, rang hạt cho thơm, tán thành bột, pha nước uống, hoặc lấy hạt sống chưa rang, ngâm trong ly có chứa 200 ml nước lạnh, để qua một đêm cho hạt nở ra, sáng dậy uống hết nước trong ly, bỏ xác. Hạt có mùi thơm như vị rau cần tây, dễ uống. Hạt methi được xếp vào nhóm gia vị nên không có độc tính, tuy nhiên nếu dùng quá liều sẽ có cảm giác khó chịu ở bụng, dạ dày, phụ nữ có thai gần đến ngày sinh không nên dùng vì có thể gây sẩy thai.
Theo các nghiên cứu tại Ấn Độ khi họ cho thêm hạt Methi (cà-ri) vào khẩu phần ăn của các bệnh nhân tiểu đường type 1, hạt Methi có tác dụng giảm lượng đường trong nước tiểu tới 54%. Đây là nhờ 2 chất là galactomannan giúp làm chậm tốc độ hấp thu đường vào máu và acid amin được gọi là 4-hydroxyisoleucine, có tác dụng kích thích quá trình tự tiết insulin của tuyến tụy; các chất như protein, lipid tốt cho những người có hàm lượng insulin cao.
Còn một nghiên cứu khác tại Đại học Y khoa (Ấn Độ) đã tiến hành đo nồng độ cholesterol trong máu của 60 người (không dùng bất cứ thuốc hạ cholesterol nào). Sau đó, những người tham gia chỉ được ăn một chén súp có chứa khoảng 20g hạt Methi trước hai bữa ăn trưa và ăn tối hàng ngày. Sau 4 tuần đã thấy mức cholesterol bắt đầu giảm với tỷ lệ được ghi nhận 14%. Điều này chính là nhờ hạt Methi làm giảm mức độ lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) một cách đáng kể, ngoài ra hạt Methi còn chứa 25% galactomannan, đây là một loại chất xơ hòa tan tự nhiên.
Hạt Methi còn được gọi là hạt cỏ cà ri hay hạt Fenugreek, có nguồn gốc xuất xứ từ quốc gia Ấn Độ khu vực Nam Á. Đây được xem là một loại gia vị thường được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày của người dân Ấn Độ. Đối với một số quốc gia khác họ vẫn còn cảm thấy xa lạ và không thích sử dụng.
Hạt Methi được sản xuất trực tiếp từ trái Methi, cây Methi thuộc giống cây họ Đậu có nguồn gốc ở Nam Á và sinh trưởng nhiều tại Ấn Độ. Cây được xếp vào nhóm loại bán hạ khô với tên tiếng anh là Fenugreek.
Theo ghi nhận từ các Nhà Y học cổ truyền ở Nam Á, thì cây Methi đã được sử dụng như một loại thuốc hơn 4000 năm qua và các thành phần chính để hỗ trợ cho việc nghiên cứu các ứng dụng trong Y học chủ yếu là hạt và lá cây Methi.
Những Cách Dùng Hạt Methi Chữa Bệnh:
Hạt Methi nổi bật với nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên theo chuyên gia thì để loại hạt này phát huy những công dụng ấy hiệu quả thì bạn cần sử dụng đúng cách. Theo đó có một số cách bạn có thể tham khảo như là:
Sử dụng hạt Methi thêm vào đồ ăn
Cách sử dụng phổ biến nhất của hạt cỏ cà ri Methi là ăn trực tiếp. Theo đó, bạn có thể xem loại hạt này như một gia vị hay nguyên liệu chế biến các món ăn, tương tự như hạt chia, hạt thì là hay lá dứa. Và để sử dụng bạn chỉ cần thêm vào đồ ăn mỗi ngày một lượng vừa đủ là được.
Chẳng hạn như:
- Thêm hạt cỏ cà ri vào sinh tố để uống.
- Thêm hạt cỏ cà ri vào các món bánh thơm ngon.
- Thêm hạt cỏ cà ri vào món gà nấu.
Chắc chắn vị thơm đặc biệt của hạt sẽ làm món ăn của bạn thêm phần hấp dẫn. Đồng thời màu sắc của hạt cũng có thể xem như là giúp trang trí món ăn. Và điều quan trọng là khi bạn thưởng thức các món ăn ngon thì những tác dụng của hạt “dược liệu” sẽ phát huy trọn vẹn.
Pha trà hạt Methi
Trên thực tế hạt Methi cũng được sử dụng nhiều theo cách pha nước uống. Theo đó bạn có thể áp dụng một số cách như sau:
Hãm nước trà với hạt cỏ cà ri uống trong ngày. Bạn chỉ cần cho 2 – 3 muỗng hạt vào ấm trà hãm như bình thường trong 5 phút để uống. Rồi tiếp tục bạn cứ làm như thế cho tới khi nước trà nhạt màu thì hãm lại từ đầu với nguyên liệu mới.
Nghiền nát hạt cỏ cà ri Methi thành bột. Sau đó đem bột pha với nước nóng để uống. Mỗi lần pha uống bạn dùng khoảng 1 thìa cà phê với 250ml nước.
Đem hạt cỏ cà ri Methi mua về đem ngâm với nước lọc sạch. Bạn ngâm khoảng thời gian 1 đêm. Sau đó dùng nước ngâm đóng chai uống như bình thường. Tốt nhất bạn nên uống vào bữa sáng sau khi ăn 30 phút.
Cách dùng hạt Methi đắp ngoài da
Ngoài 2 cách trên thì hạt cỏ cà ri còn được sử dụng theo một cách trực tiếp khác nữa. Đó là dùng đắp lên da để chữa trị theo bệnh.
Cụ thể như khi giảm sốt thì bạn có thể dùng hạt xay nhuyễn. Sau đó kết hợp chút mật ong, đậu xanh, chanh. Rồi cho hỗn hợp nhuyễn vào khăn để đắp trực tiếp lên trán hạ sốt nhanh. Hay như khi sử dụng hạt để chữa bỏng hay viêm da bạn cũng áp dụng bài thuốc đắp hỗn hợp lên vùng da.
Tuy nhiên bạn chú ý với cách sử dụng này thì điều quan trọng là không được đắp trực tiếp. Nghĩa là trong bất cứ trường hợp nào bạn cũng cần sử dụng khăn, vải bọc để đắp chữa trị.
Những Lưu Ý Khi Dùng Hạt Methi:
Hạt Methi khi sử dụng bạn cần phải đảm bảo các khuyến cáo của bác sĩ, chuyên gia. Bởi vì thực tế nếu sai lầm khi sử dụng hạt tác dụng sẽ không như ý. Đồng thời một số trường hợp cơ thể bạn có thể gặp nguy hiểm. Cụ thể một số khuyến cáo sau bạn nên biết:
Thận trọng về liều lượng khi sử dụng hạt Methi
Lượng dùng hạt cỏ cà ri Methi luôn là vấn đề bạn cần đặc biệt chú ý. Tuyệt nhiên không nên quá lạm dụng hạt khi thấy những tác dụng tuyệt vời.
Tốt nhất theo chuyên gia thì khi mới dùng bạn nên điều chỉnh một lượng nhỏ. Có thể một nửa thìa cà phê cũng được. Rồi sau đó dần dần tăng liều lượng lên. Như vậy thì cơ thể sẽ quen dần theo kiểu thăm dò. Và điều này sẽ giúp bạn tránh gặp phải một số tình trạng như buồn nôn, tiêu chảy,…
Hạt Methi không phù hợp với mọi đối tượng người dùng
Hạt Methi rất tốt với sức khỏe. Thế nhưng bạn nên lưu ý rằng loại hạt này không dành cho tất cả mọi người. Theo đó trước khi quyết định sử dụng hạt trong chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh thì bạn hãy thận trọng. Tốt nhất bạn cần ghi nhớ những nguyên tắc sau:
Hạt Methi không dành cho người bị dị ứng với các thành phần hóa học của nó.
Không dành cho phụ nữ mang thai, bởi vì nếu dùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu.
Ngoài ra khi sử dụng hạt cỏ cà ri bạn hãy chú ý thêm một số vấn đề sau:
Không nên sử dụng hạt cỏ cà ri sau 9 giờ tối.
Khi sử dụng hạt với thuốc nên chú ý, nhất là các loại thuốc hạ đường huyết, nên sử dụng cách nhau ít nhất 1 giờ.
Khi có phản ứng bất thường của cơ thể thì nên kiểm tra, xem xét cẩn thận.
Khi sử dụng thuốc nên áp dụng đúng liệu trình, cách dùng.
Hiệu quả của thuốc có sự khác biệt giữa mọi người. Bởi vì tùy vào cơ địa thì những phản ứng, hấp thụ các chất trong hạt là không giống nhau.
Không nên quá phụ thuộc vào tác dụng của hạt mà bỏ qua các loại thuốc chữa trị bệnh. Đây là điều mà bạn cần ghi nhớ trong trường hợp sử dụng hạt trong chăm sóc sức khỏe. Bởi vì hạt chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không phải “thuốc” đặc hiệu.
Phân Phối Hạt Methi Ấn Độ Nguyên Chất – Cam Kết Không Sử Dụng Chất Bảo Quản
Hạt Methi Ấn Độ Giá: 175.000 Đ / 900 Gram
Chính Sách Giao Hàng Của Vườn Thuốc Quý:Khách Hàng Tại Nội Thành Hà Nội:
Khách Hàng Tại Ngoại Thành Hà Nội:
Khách Hàng Tại Các Tỉnh Thành Khác:
|
Địa Chỉ Bán Hạt Methi Nguyên Chất:Công Ty CP Siêu Thị Thảo Dược Phân Phối Hạt Methi Ấn Độ Nguyên Chất Uy Tín – Chất Lượng – Ship COD Toàn Quốc
|
|
Trên đây là những thông tin do Vườn Thuốc Quý tổng hợp, chắt lọc từ nhiều nguồn khác nhau. Với mong muốn mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về “Cách Dùng Hạt Methi Chữa Bệnh”. |
Nguồn Bài Viết: Tổng Hợp Internet
Lưu ý:
|
➡ Mời Bạn Xem Thêm Một Số Sản Phẩm Khác: Dây Thìa Canh, Mướp Đắng Rừng, Cỏ Ngọt, Giảo Cổ Lam Khô, Nụ Vối, Trà Giảo Cổ Lam, Nụ Tam Thất, Hoa Tam Thất, Trái Nhàu.
Để lại một bình luận