Những Bài Thuốc Hay Từ Kinh Giới

Những Bài Thuốc Hay Từ Kinh Giới: Theo đông y, Kinh Giới có vị cay, tính ôn, vào kinh phế và can, kinh giới có tác dụng trừ phong giải biểu, thúc nọc sởi, chống kinh giật, cầm máu. Chữa ngoại cảm phong hàn hay phong nhiệt, sởi trẻ em, ban chẩn lở ngứa ngoài da, chảy máu (thổ huyết, chảy máu cam, đái ra máu). Ngày dùng 6 – 12g bằng cách nấu, hãm, sắc.

Kinh giới là một loại cỏ sống hàng năm, mùi rất thơm, cao 0,6 – 0,8m, thân vuông, phía gốc màu hơi tía, toàn cây có lông ngắn. Lá mọc đối, lá dưới gốc không có cuống hay gần như không có cuống, xẻ sâu thành 5 thùy, lá phía trên cũng không cuống, xẻ 3 – 5 thùy. Cụm hoa mọc thành bông gồm những hoa mọc vòng ở mỗi đốt. Bông hoa dài 3 – 5cm, hoa nhỏ màu tím nhạt. Quả hình trứng hay hình trái xoan, dài chừng 1mm, mặt bóng, màu nâu.

Theo y học hiện đại, kinh giới thúc đẩy tuyến mồ hôi phân tiết giải co cứng, đẩy mạnh tuần hoàn máu, ngoài da, tiêu viêm, an thần, hạ sốt, giãn phế quản, chống dị ứng. Lá kinh giới có mùi thơm dễ chịu, vị cay, tính ấm, có chứa 1% tinh dầu. Hoa kinh giới phát hãn (làm ra mồ hôi) mạnh hơn lá kinh giới.

Hình Ảnh Cây Kinh Giới

Hình Ảnh Dược Liệu Khương Hoạt

Những Bài Thuốc Hay Từ Kinh Giới:

Hỗ trợ điều trị cảm: hoa kinh giới, tía tô, hương nhu, ngải cứu, hoắc hương. Các vị thuốc bằng nhau, dùng nước sắc nhiều lần, hợp các nước sắc lại, cô đặc thành cao viên bằng hạt ngô. Khi bị cảm cúm uống chừng 7 – 8 viên này. Dùng nước lá tre mà uống thuốc. Trẻ con chỉ dùng 2 – 4 viên.

Viên thuốc trên có thể dùng chữa lỵ (dùng nước sắc cây mơ lông mà chiêu thuốc).

Hỗ trợ điều trị cúm: kinh giới, lá tre, cúc tần, bạc hà, tía tô, cát căn, mỗi thứ 20g; cúc hoa, địa liền, mỗi vị 5g; phơi khô, tán bột, rây mịn. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 4 – 6g.

Hỗ trợ điều trị ngoại cảm phong hàn, sợ lạnh đau mình, không có mồ hôi: kinh giới 12g, phòng phong 12g, tô diệp 12g. Sắc uống lúc còn ấm.

Hỗ trợ điều trị sốt nóng, nhức đầu, đau cơ thể: toàn kinh giới (dùng cành lá dài không quá 40cm tính từ ngọn) 12g, sắn dây 24g, sắc uống.

Hỗ trợ điều trị cảm cúm, sốt, đau nhức toàn thân: toàn kinh giới 12g, lá tía tô 8g, cam thảo đất 8g, sài hồ nam hoặc cúc tần 8g, kim ngân 6g, mạn kinh 4g, gừng 3 lát. Sắc với 400ml nước còn 100ml, chia 2 lần uống trong ngày. Kết hợp dùng lá kinh giới tươi 50g, giã nát với gừng sống 10g, gói vào vải sạch, đánh dọc sống lưng. Thực hiện đúng, cơ thể sẽ toát mồ hôi, hạ sốt và giảm đau ngay.

Hỗ trợ điều trị thần kinh vai cổ đau do bị nhiễm lạnh: kinh giới 16g, nam tục đoạn 20g, ngải diệp 20g, thủ ô chế 16g, tế tân 6g, quế 10g, kiện 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Hỗ trợ điều trị thổ huyết, chảy máu cam, tiểu ra máu: kinh giới đốt tồn tính, nghiền nhỏ. Ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 8g, uống với nước.

Hỗ trợ điều trị ban chẩn: kinh giới, lá dâu (tằm), mỗi vị 6g; lá bạc hà, kim ngân hoa, sài đất, mỗi vị 4g; sắc uống.

Hỗ trợ điều trị sởi, phong chẩn, cảm mạo do phong nhiệt: kinh giới 8g, kim ngân hoa 16g, liên kiều 16g, thanh đại lá 20g, bản lam căn 20g, bạc hà 4g. Sắc uống.

Hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng: kinh giới 16g, thương nhĩ tử (sao) 16g, xương bồ 16g, bồ công anh 20g, bạch chỉ 10g, xuyên khung 10g, cát cánh 12g, tía tô 16g, cam thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Hỗ trợ điều trị tiểu ra máu: kinh giới, sa nhân, lượng bằng nhau, sao khô tán bột. Mỗi lần uống 9g, uống với nước hồ nếp, ngày 3 lần.

Hỗ trợ điều trị sản phụ bị băng huyết: hoa kinh giới (sao đen) 16g, bẹ móc (sao đen) 16g, cỏ mực (sao đen) 20g, thục địa (sao khô) 20g, gừng nướng 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Hỗ trợ điều trị băng huyết, chảy máu cam (mũi): kinh giới tuệ sao đen 15g, nước 200ml sắc còn 100ml cho uống làm 2 – 3 lần.

Phòng chống rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt: toàn kinh giới để tươi, nấu nước uống và tắm hằng ngày.

Hỗ trợ điều trị lở ngứa ngoài da do huyết nhiệt: kinh giới 16g, ngân hoa 12g, cỏ mần trầu 20g, lá đinh lăng 20g, chi tử 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Hỗ trợ điều trị mề đay thể phong nhiệt (nổi khắp người, ngứa từng cơn, da nóng, tiểu đỏ, phân táo): kinh giới 16g, kim ngân 20g, hạ khô thảo 16g, thương nhĩ tử 12g, hoàng bá 16g, chi tử 12g, sài hồ 10g, chỉ xác 8g, cam thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Món Ăn Dùng Kinh Giới:

Cháo kinh giới: kinh giới (cả cuống lá bánh tẻ) 1 nắm, bạc hà bằng nửa kinh giới, đậu hạt (xay vỡ) 80g, gạo lứt 100g. Sắc lấy nước bỏ bã, nước sắc nấu với gạo và đậu thành cháo, chín cháo thêm ít dấm, muối, ăn khi đói. Dùng cho người cao tuổi tê bại tay chân hoặc di chứng bại liệt nửa người.

Cháo kinh giới, phòng phong: kinh giới 10g, phòng phong 12g, bạc hà 6g, đạm đậu xị 8g. Nấu lấy nước bỏ bã. Gạo tẻ 80g, nấu cháo. Khi cháo được cho nước thuốc và đường trắng liều lượng vừa ăn; đun sôi đều. Dùng cho trường hợp ngoại cảm sợ lạnh, sợ gió, đau đầu.

Ngoài kinh giới (thân, lá), Đông y còn dùng hoa kinh giới, với tên gọi chuyên môn là kinh giới tuệ. Đó là những cụm hoa kinh giới (hoa đã nở, bông còn xanh) kèm theo 1 – 2 lá ngọn. Hoa kinh giới có dạng bông lệch (các hoa đều mọc hướng về một bên) dài 6 – 10cm, đường kính 0,5 – 0,6cm, tràng hoa phần lớn đã rụng, chỉ còn đài hoa màu lục hoặc tím nhạt, trong chứa hạt màu nâu đen. Chất nhẹ, giòn, dễ gãy, vị hơi chát, cay và mát, mùi thơm. Thứ màu tím nhạt, cuống nhỏ, bông to nhiều hoa là loại tốt.

Tùy theo cách chế biến mà tính vị, tác dụng của kinh giới tuệ thể hiện cụ thể như sau:

Kinh giới tuệ để sống: có tác dụng thanh nhiệt, tán ứ, giải độc, tiêu viêm.

Kinh giới tuệ sao đen (dược liệu sống đem rang nhỏ lửa đến khi có màu đen sém, không để cháy thành than) có tác dụng cầm máu. Dùng riêng, mỗi ngày 12g, dưới dạng nước sắc hoặc thuốc bột.

Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, nhức đầu, chảy nước mũi: kinh giới tuệ sống và rễ bạch chỉ, lượng bằng nhau, phơi khô, tán bột; ngày uống 2 lần, mỗi lần 4 – 8g với nước chè nóng cho ra mồ hôi.

Hỗ trợ điều trị cảm, cúm, sốt, nhức đầu, viêm họng: kinh giới tuệ sao vàng, tán bột mịn, uống ngày hai lần, mỗi lần 6 – 8g

Hỗ trợ điều trị cảm, cúm, sốt, nhức đầu, viêm họng: kinh giới tuệ, tía tô, mỗi thứ 20g, sắc nước uống, rồi nằm nghỉ, đắp kín cho ra mồ hôi sẽ thấy dễ chịu ngay.

Phòng chống bệnh sởi: kinh giới tuệ sống, vỏ quả bưởi, thanh hoa, mỗi vị 20g, đặt lên than đang đỏ hồng, dùng khói xông khắp người trong 15 phút.

Hỗ trợ điều trị băng huyết, rong huyết: kinh giới tuệ sao đen, gương sen (sao cháy), ngải cứu (sao đen), cỏ nhọ nồi (sao qua), bách thảo sương, mỗi thứ 12g; rau má 20g; sắc uống ngày một thang.

Hỗ trợ điều trị đại tiện ra máu: kinh giới tuệ (sao đen), lá trắc bá (sao sém), mỗi thứ 15 – 20g, sắc uống trong ngày. Dùng 3 – 5 ngày.

Hỗ trợ điều trị kinh nguyệt ra nhiều không dứt: kinh giới tuệ sao đen 12g, bồ hóng 8g, sao cho hết khói; trộn đều, uống với nước chè làm một lần trong ngày.

Những Bài Thuốc Hay Từ Kinh Giới

Những Bài Thuốc Hay Từ Kinh Giới

Tác Dụng Của Kinh Giới:

Tính vị: Cay, ấm, không độc, tính ấm.

Quy kinh: Kinh Phế và Kinh Can.

Kinh giới có thành phần hóa học chính là tinh dầu thơm. Tinh dầu này chứa dồi dào các chất menthol racemic, d-menthol và một lượng nhỏ d-limonene. Những tinh chất đó có tác dụng làm giảm đau, tiêu viêm, gây tê lạnh. Bên cạnh đó, loại cây này cũng chứa chất xơ, vitamin C, protein, carbohydrate và một số khoáng chất như sắt, kali, magie, kẽm, photpho, canxi, natri…

Theo nghiên cứu của dược lý hiện đại, kinh giới là vị thuốc có khả năng điều hòa nhiệt độ. Nước kinh giới làm tăng tuần hoàn biểu bì, hạ nhiệt cho cơ thể. Nó cũng rút ngắn thời gian đông máu, giúp cầm máu nhanh các vết thương hở ngoài da. Rượu kinh giới và nước sắc của kinh giới cũng có tác dụng chống dị ứng, hạ nhiệt, an thần.

Còn theo y học dân tộc, cây kinh giới có tác dụng trị phong hàn, cảm mạo, phong nhiệt và phong cấm khấu, dị ứng, mụn nhọt, mề đay. Bên cạnh đó, khi đem sao đen, nó được dùng để chữa băng huyết, rong huyết, thổ huyết và đại tiện, tiểu tiện ra máu.

Tác dụng dược lý và chủ trị của kinh giới:

Theo Bản kinh: kinh giới có tác dụng hạ ứ huyết, phá kết tụ khí, trừ thấp tý.

Theo Lâm Sàng Thường dụng Trung dược Thủ Sách thì nguyên liệu có tác dụng chỉ huyết, giải biểu, thấu chẩn, tán hàn.

Theo Đông Dược học Thiết yếu thì kinh giới có khả năng tán nhiệt, giải biểu, khứ hàn, chỉ huyết.

5 Cách Chữa Mề Đay Bằng Lá Kinh Giới:

Có rất nhiều cách chữa nổi mề đay bằng lá kinh giới ngay tại nhà. Người bệnh có thể sử dụng trực tiếp lá kinh giới hoặc kết hợp với các thảo dược khác. Một số cách điều trị thường dùng có thể kể đến như:

Cách 1: Chườm nóng lá kinh giới lên vùng da nổi mề đay

Cách chườm nóng bằng lá kinh giới thích hợp hơn với tình trạng nổi mề đay do dị ứng khi thời tiết lạnh.

Lấy phần ngọn kinh giới (tốt nhất là phần ngọn có hoa), đem rửa sạch, để ráo nước.

Cho vào chảo sao nóng đến khi lá kinh giới se lại.

Cho kinh giới vừa sao vào mảnh vải mỏng, sạch rồi chườm lên vùng da nổi mề đay.

Áp dụng 1-2 lần/ ngày và chườm thường xuyên cho đến khi hết mẩn ngứa.

Với cách này, tinh chất của lá kinh giới tiếp xúc trực tiếp với da và làm giảm nhanh các mẩn đỏ cũng như tình trạng ngứa rát.

Lưu ý: Khi bị nguội, có thể sao lại cho nóng rồi tiếp tục chườm.

Cách 2: Chữa mề đay bằng cách xông hơi lá kinh giới

Xông hơi với lá kinh giới cũng là một trong những cách trị mề đay hiệu quả. Chữa mề đay bằng cách này không chỉ làm dịu mẩn ngứa, mà còn giúp tăng dẫn lưu dịch tiết hô hấp, hỗ trợ loại bỏ dị nguyên trên bề mặt da gây viêm.

Chuẩn bị:

Lấy lá kinh giới, hương nhu, lá bưởi, thổ phục linh mỗi loại 20g

Cách dùng:

Rửa sạch tất cả các nguyên liệu và để ráo nước.

Cho nguyên liệu vào đun sôi cùng 1 lít nước trong khoảng 15 phút.

Nước sôi đổ ra chậu và dùng để xông hơi (xông đến khi nước nguội).

Kiên trì thực hiện 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Lưu ý: Khi xông nên chùm chăn kín lên toàn cơ thể để cho hơi nóng của nước lẫn tinh dầu và các chất có trong cây kinh giới thấm vào lỗ chân lông.

Cách 3: Tắm nước kinh giới giúp giảm nhanh các triệu chứng mề đay

Trong trường hợp bị nổi mề đay toàn thân, cách tắm nước lá kinh giới sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra cách này còn giúp cơ thể thư giãn, giảm đau nhức và phòng tránh cảm mạo.

Lấy một nắm lá kinh giới rửa sạch bằng nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.

Vò nhẹ lá kinh giới sau đó cho lên bếp đun cùng 3 – 4 lít nước. Đun nước sôi trong khoảng 10 phút là được.

Đổ nước ra chậu và cho thêm 1 thìa muối vào hòa tan. Đợi nước nguội hoặc pha thêm nước lạnh rồi tắm.

Khi tắm nên sử dụng bã lá kinh giới chà xát nhẹ lên vùng da nổi mẩn đỏ.

Tắm nước lá kinh giới hàng ngày cho đến khi khỏi hẳn các triệu chứng mề đay.

Cách 4: Trị mề đay bằng cách uống nước kinh giới mỗi ngày

Kim ngân hoa có tác dụng tán độc, tiêu viêm, lợi tiểu, giải độc và chống khuẩn mạnh. Kết hợp với lá kinh giới sẽ mang lại tác dụng trị mẩn ngứa cao. Cách trị mề đay bằng lá kinh giới được thực hiện như sau:

Chuẩn bị lá kinh giới tươi và kim ngân hoa mỗi loại 15g.

Đem nguyên liệu rửa sạch rồi để ráo hết nước.

Cho nguyên liệu đun cùng 1 lít nước đến khi các tinh chất hòa tan vào nước.

Tắt bếp và lọc lấy phần nước để uống thành nhiều lần trong ngày.

Cách 5: Lá kinh giới kết hợp rượu trắng chữa nổi mề đay

Rượu trắng là chất chống viêm tự nhiên, có tác dụng sát trùng vết thương, hỗ trợ làm dịu tình trạng ngứa ngáy, da nổi mẩn đỏ, sưng tấy. Vì vậy dân gian cũng thường kết hợp lá kinh giới với rượu trắng để trị mề đay:

Lấy 100g lá kinh giới tươi rửa sạch, để ráo nước.

Cắt kinh giới thành từng đoạn nhỏ sau đó giã nát.

Thêm 150ml rượu trắng (không chứa cồn) vào và trộn đều.

Dùng đắp 3 lần mỗi ngày lên vùng da bị mẩn ngứa.

Lưu ý: Nên vệ sinh da sạch sẽ trước khi đắp hỗn hợp kinh giới và rượu trắng.

Những Lưu Ý Khi Dùng Kinh Giới Chữa Bệnh Mề Đay:

Vệ sinh da sạch sẽ và tránh các tác nhân gây bệnh.

Những người hay đại tiện lỏng, lá lách yếu, mắc chứng tự ra mồ hôi thì không nên dùng bài thuốc chữa mề đay bằng lá kinh giới.

Nên lựa chọn lá kinh giới còn tươi, không sâu bệnh, và rửa sạch trước khi dùng.

Bài thuốc dân gian bằng lá kinh giới hiệu quả cao đối với tình trạng mề đay nhẹ. Tình trạng bệnh nặng hơn cần gặp bác sĩ để điều trị.

Các cách chữa mề đay bằng lá kinh giới không có hiệu quả rõ rệt ngay lần đầu sử dụng. Cần kiên trì thực hiện hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trong quá trình điều trị cần kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Khi da có biểu hiện bất thường cần gặp ngay bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp.

Phân Phối Kinh Giới Nguyên Chất – Cam Kết Không Sử Dụng Chất Bảo Quản

Kinh Giới

Kinh Giới Giá: 70.000 Đ / Gói 500 Gr

Đặt Hàng

Chính Sách Giao Hàng Của Vườn Thuốc Quý:

Khách Hàng Tại Nội Thành Hà Nội:

  • Giao hàng miễn phí trong nội thành Hà Nội với đơn hàng từ 500.000 VNĐ trở lên.
  • Đối với những đơn hàng dưới 500.000 VNĐ phí giao hàng sẽ được thỏa thuận trực tiếp khi đặt hàng.
  • Thời gian nhận hàng từ 2 – 4 tiếng kể từ lúc đặt hàng (giao hàng trong giờ hành chính).

Khách Hàng Tại Ngoại Thành Hà Nội:

  • Giao hàng miễn phí với đơn hàng từ 1.000.000 VNĐ trở lên.
  • Phí giao hàng tại ngoại thành Hà Nội là 25.000 VNĐ cho 1Kg đầu tiên + 5.000 VNĐ cho 1Kg tiếp theo. 
  • Chúng tôi sử dụng dịch vụ ShipCod (Giao Hàng Toàn Quốc – Thanh Toán Tại Nhà) của Viettel để giao hàng.
  • Thời gian nhận hàng từ 1 – 2 ngày kể từ ngày đặt hàng.

Khách Hàng Tại Các Tỉnh Thành Khác:

  • Giao hàng miễn phí với đơn hàng từ 1.000.000 VNĐ trở lên.
  • Phí giao hàng tại các tỉnh thành khác là 35.000 VNĐ cho 1Kg đầu tiên + 5.000 VNĐ cho 1Kg tiếp theo. 
  • Chúng tôi sử dụng dịch vụ ShipCod (Giao Hàng Toàn Quốc – Thanh Toán Tại Nhà) của Viettel để giao hàng.
  • Thời gian nhận hàng từ 3 – 5 ngày kể từ ngày đặt hàng.

Địa Chỉ Bán Kinh Giới Nguyên Chất:

Công Ty CP Siêu Thị Thảo Dược Phân Phối Kinh Giới Nguyên Chất

Uy Tín – Chất Lượng – Ship COD Toàn Quốc

  • Văn Phòng Giao Dịch: Số 320 Đường Chiến Thắng – Hà Đông – Hà Nội.
  • Showroom Tại Hà Nội: Số 34 Ngõ 23 Giang Văn Minh – Ba Đình – Hà Nội.
  • Showroom Tại Hải Phòng: Ngã 5 Kiến An – Trần Nhân Tông – Hải Phòng.
  • Hotline: 082.3535.666 – 082.3435.888

Trên đây là những thông tin do Vườn Thuốc Quý tổng hợp, chắt lọc từ nhiều nguồn khác nhau. Với mong muốn mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về “Những Bài Thuốc Hay Từ Kinh Giới”.

Nguồn Bài Viết: Tổng Hợp Internet

Lưu ý:

  • Thông tin trên www.vuonthuocquy.vn chỉ phục vụ nghiên cứu học tập và mở rộng kiến thức. Không sử dụng làm căn cứ để tiến hành chẩn trị trên lâm sàng. Bài viết này nhằm chia sẻ những thông tin về các cây thuốc quý, vị thuốc quý, bài thuốc quý, bài thuốc dân gian, bài thuốc hay và các kiến thức bổ ích về sức khỏe. Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không phải là các tư vấn y tế, vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Thông tin trên www.vuonthuocquy.vn có thể được trích dẫn, thu thập từ các ấn phẩm, các trang tin điện tử liên quan trong nước và ngoài nước. Nếu phát sinh vấn đề bản quyền, kính đề nghị phản hồi cho chúng tôi.

Baner Giao Hàng Toàn Quốc

Mời Bạn Xem Thêm Một Số Sản Phẩm Khác: Cao Chè Vằng, Bồ Công Anh, Bột Cam Thảo, Hồng Hoa, Hương Phụ, Ích Mẫu, Lá Hồng Rừng, Lá Sen, Lá Tắm Người Dao, Tam Thất Nam, Lá Sen, Lá Tía Tô, Chè Vằng.

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Trả lời

Địa Chỉ Email Của Bạn Sẽ Được Chúng Tôi Bảo Mật. Ô Đánh Dấu Là Bắt Buộc